教程合订本 / Tutorials
使用教程
从入门到精通，快速掌握各 AI 工具的使用技巧
NO. 01 · 约3分钟
如何快速检测AI生成内容
通过好AI工具的AI检测功能，快速识别文章中的AI生成比例，获得详细的人工度分析报告，适合内容审核、论文检查等场景。
- 01注册账号并获取免费积分
- 02进入「AI检测」工具页面
- 03将待检测文本粘贴至输入框
- +2 个步骤…
NO. 02 · 约5分钟
批量检测多篇文章的技巧
学习如何高效地对多篇文章进行AI内容检测，合理规划积分消耗，提升内容审核效率。
- 01登录账号，查看当前积分余额
- 02将文章拆分为合适长度的片段
- 03逐段粘贴并执行检测
- +2 个步骤…
NO. 03 · 约8分钟
用AI审核商业方案文档
将您的商业计划书或技术方案上传至文档审核工具，AI将从逻辑结构、内容完整性、潜在风险等维度给出专业审核意见。
- 01进入「文档审核」工具页面
- 02上传或粘贴待审核的方案文档
- 03选择审核维度（逻辑、完整性、风险等）
- +3 个步骤…
NO. 04 · 约10分钟
合同与协议文档的AI审核指南
使用文档审核工具对合同条款进行智能分析，快速定位潜在风险条款和不合理约定，保护您的合法权益。
- 01将合同文本粘贴至文档审核页面
- 02选择「合同审核」模式
- 03AI识别关键条款与风险点
- +2 个步骤…
NO. 05 · 约6分钟
用AI生成高质量SEO文章
通过SEO写作工具，输入目标关键词和主题，AI将生成结构完整、关键词密度合理的高质量SEO文章，助力搜索排名提升。
- 01进入「SEO写作」工具页面
- 02输入目标关键词（主词+长尾词）
- 03设置文章主题、受众和写作风格
- +3 个步骤…
NO. 06 · 约5分钟
优化现有内容的SEO表现
将已发布的文章输入SEO写作工具，获取关键词密度、内容深度、标题优化等方面的改进建议，提升现有内容的搜索可见度。
- 01复制现有文章内容到SEO写作工具
- 02输入目标关键词和竞争词
- 03AI分析当前内容的SEO得分
- +2 个步骤…
NO. 07 · 约10分钟
用AI制定新功能开发计划
描述您想开发的功能需求，AI将自动生成包含技术选型、模块拆分、工时估算、风险评估的完整开发计划，大幅缩短技术规划时间。
- 01进入「开发计划」工具页面
- 02描述项目背景和功能需求
- 03选择技术栈和团队规模
- +3 个步骤…
NO. 08 · 约12分钟
AI辅助系统架构设计
利用开发计划工具进行系统架构设计，输入业务需求和技术约束，AI将推荐合适的架构模式并生成架构说明文档。
- 01描述系统规模、并发量和技术约束
- 02AI推荐适合的架构模式（微服务/单体等）
- 03查看各组件职责和交互方式说明
- +3 个步骤…
NO. 09 · 约 6 分钟
5 类合同的 AI 专项审查上手指南
上传劳动 / 租赁 / 采购 / 合作 / 股权合同，AI 按合同类型调用专业审查模型，输出风险条款、修改建议与法律依据，签约前自查必备。
- 01准备待审合同（PDF / Word / 文本均可）
- 02进入「合同细分审查」工具页
- 03选择合同类型（5 类之一），上传文件或粘贴文本
- +3 个步骤…
NO. 10 · 约 8 分钟
用 AI 起草劳动仲裁请求书
描述劳动争议案情（工资拖欠 / 违法辞退 / 加班费 / 未签合同等），AI 自动生成仲裁请求书、证据清单与答辩思路，可提交劳动人事争议仲裁委员会。
- 01梳理争议事实（入职离职日期、工资数额、违法情形）
- 02进入「劳动仲裁助手」工具页
- 03选择争议类型，填写时间线与诉求金额
- +3 个步骤…
NO. 11 · 约 4 分钟
AI 生成专业律师函 / 催款函
输入事实经过、对方信息、诉求金额，AI 即刻输出措辞严谨、引用法条准确的律师函或催款函，附送达方式建议。
- 01明确事实经过、对方名称 / 联系方式、诉求金额
- 02进入「律师函 / 催款函」工具页
- 03选择文书类型（律师函 / 催款函 / 警告函）
- +3 个步骤…
NO. 12 · 约 3 分钟
查清你的五险一金到底扣了多少
选择城市、填入月工资，AI 按当地最新基数和比例算出五险一金的个人与企业承担明细，并解读相关政策。
- 01准备月工资数额与所在城市
- 02进入「个税社保问答」工具页
- 03选择城市，填入工资基数
- +3 个步骤…
NO. 13 · 约 3 分钟
工商合规的经营范围 30 秒生成
选择行业大类并描述业务关键词，AI 基于《国民经济行业分类》生成符合工商规范的经营范围表述，附公司类型建议与注册材料清单。
- 01明确业务范围（主营 + 兼营）
- 02进入「经营范围生成器」工具页
- 03选择行业大类，输入业务关键词
- +3 个步骤…
NO. 14 · 约 5 分钟
上传自拍生成 LinkedIn 级专业头像
提交 1-3 张清晰自拍，AI 学习面部特征生成多张商务 / 文艺 / 证件 / 休闲风格的专业头像，省下影楼预约与化妆成本。
- 01准备 1-3 张光线均匀、五官清晰的自拍（正面 + 侧面）
- 02进入「AI 专业头像生成」工具页
- 03上传图片，选择风格（商务 / 文艺 / 证件 / 休闲）
- +3 个步骤…
NO. 15 · 约 2 分钟
一键抠图：透明 PNG 秒级输出
上传图片，AI 自动识别主体并精细抠图，发丝、毛绒、半透明边缘都能处理。导出透明背景、纯色背景或 AI 场景背景。
- 01准备需要抠图的图片（人像 / 商品 / 产品图均可）
- 02进入「AI 一键去背景」工具页
- 03上传图片，等待 AI 识别主体
- +3 个步骤…
NO. 16 · 约 3 分钟
用 AI 修复老照片 + 4K 无损放大
上传低分辨率或模糊图片，AI 基于 Real-ESRGAN 智能重建细节，支持 2× / 4× 放大、人像优化、老照片修复三种模式。
- 01准备需要放大或修复的图片（原图越清越好）
- 02进入「AI 图像高清放大」工具页
- 03上传图片，选择模式（通用 / 人脸优化 / 老照片修复）
- +3 个步骤…
NO. 17 · 约 4 分钟
30 秒生成 4 款品牌 Logo 候选
输入品牌名、行业与风格偏好，AI 输出 4 款风格不同的 logo 候选与配套配色字体方案，可下载用于公司注册、网站、名片。
- 01明确品牌名、行业属性、目标受众
- 02进入「AI Logo 生成器」工具页
- 03输入品牌名，选择行业与风格（极简 / 复古 / 科技 / 手绘）
- +3 个步骤…
NO. 18 · 约 6 分钟
18 种法定公文规范文稿一键生成
选择请示 / 报告 / 通知 / 批复等 18 种文种，AI 按党政机关公文处理条例规范生成完整文稿，含文头文尾与发文前自查清单。
- 01明确公文文种（请示 / 报告 / 通知 / 批复 等）
- 02进入「公文写作助手」工具页
- 03选择文种、填入标题、背景与核心要点
- +3 个步骤…
NO. 19 · 约 3 分钟
中英双语商务邮件 30 秒搞定
选择场景（商务 / 求职 / 催款 / 致歉 / 外贸 / 内部）与语气，AI 生成符合商务习惯的中文 / 英文 / 中英双语邮件。
- 01明确邮件场景与目的（开发 / 跟进 / 催款 / 致歉等）
- 02进入「AI 写邮件」工具页
- 03选择场景、语气与语言（中 / 英 / 中英双语）
- +3 个步骤…
NO. 20 · 约 4 分钟
会议转录稿一键提炼成结构化纪要
粘贴飞书 / 腾讯会议 / 录音笔的会议文字稿，AI 提炼议题—讨论—决策—行动项（含责任人与截止日），告别熬夜整理纪要。
- 01从飞书 / 腾讯会议 / 钉钉 / 录音笔导出会议文字稿
- 02进入「会议纪要生成器」工具页
- 03粘贴文字稿，选择风格（标准 / 高管摘要 / 详细记录）
- +3 个步骤…
NO. 21 · 约 3 分钟
零散工作要点变结构化周报 / 日报
把本周做的事丢进去，AI 输出领导爱看的周报：执行摘要在前、量化亮点、风险卡点、下周计划。5 种模板可选。
- 01列出本周完成的事情 + 数据 + 卡点 + 下周计划
- 02进入「AI 周报 / 日报」工具页
- 03选择模板（标准 / OKR / 问题—解决 / 数据驱动 / 叙述）
- +3 个步骤…
NO. 22 · 约 5 分钟
10 种场合演讲稿 / 主持稿即写即用
从婚礼致辞到年会致辞、竞聘演讲到追思悼词，AI 按场合 + 角色 + 核心信息生成完整演讲稿，附停顿与肢体语言建议。
- 01明确演讲场合、自己的角色、核心信息、时长
- 02进入「演讲稿 / 主持稿」工具页
- 03选择场合（婚礼 / 年会 / 竞聘 / 答辩 / 主持 等）
- +3 个步骤…
NO. 23 · 约 7 分钟
年终总结 / 述职报告高分模板
输入岗位职责、本期成果（带数据）、挑战与反思、未来规划，AI 生成有说服力的工作总结，可选同步输出述职 PPT 大纲。
- 01梳理岗位职责、量化成果（数据 / 项目 / 影响）
- 02进入「工作总结 / 述职报告」工具页
- 03选择周期（季度 / 半年 / 年度 / 任期）
- +3 个步骤…
NO. 24 · 约 5 分钟
把政策原文翻译成人话
上传 / 粘贴政策原文，选择解读视角（个人 / 中小企业 / HR / 财务），AI 输出 TL;DR、核心条款、变化、对你的影响与行动清单。
- 01准备政策原文（PDF / 链接 / 文本）
- 02进入「政策文件解读」工具页
- 03选择领域（税务 / 社保 / 劳动 / 外贸 等）
- +3 个步骤…
NO. 25 · 约 4 分钟
大白话提问，秒出 Excel 透视表方案
描述 Excel 表头与列类型，用大白话提问，AI 输出透视表的行 / 列 / 值 / 筛选配置、详细操作步骤、图表与辅助公式。
- 01准备 Excel 表头 + 列类型说明（可粘贴前几行样本）
- 02进入「数据透视表助手」工具页
- 03粘贴表结构，用大白话描述你想看的结果
- +3 个步骤…